Jak wzmocnić poczucie własnej wartości

(i wyciszyć ten HEJT, który słyszysz w głowie)


- KURS ONLINE -


Do osób które słyszą w głowie:

"Jestem beznadziejny/a"

"Nienawidzę siebie":


Prawda jest taka, że nie musisz kochać siebie żeby życie stało się znośne.


Życie może być całkiem fajne już od momentu kiedy przestaniesz się nienawidzić.


Dlatego w tym kursie zrobisz absolutnie pierwszy krok żeby życie przestało tak boleć.


Jeden krok, żebyś sam/a przestał/a się tak dojeżdżać.


Krok w kierunku spokoju w głowie.

Ten kurs uczy jak wyciszyć hejt w głowie i przestać się dojeżdżać!


To pierwszy krok w kierunku spokoju.

O tym jest w kursie:


  1. Jak przestać siebie dojeżdżać
  2. Co zrobić, jeśli słyszysz w głowie że jesteś beznadziejna
  3. Jedna rzecz do zmiany żeby życie przestało tak boleć
  4. Najprostsza metoda jak zmienić negatywne myśli
  5. Co zrobić zamiast próbować siebie pokochać
  6. Praktyczne sposoby na hejt w głowie
  7. Ćwiczenie medytacyjne na podniesienie własnej wartości

30 dni bez ryzyka

A wiesz co jest najlepsze?

Że nic nie ryzykujesz.

Jeśli ten kurs ci się nie spodoba, to zwracam ci 100% kosztów.

Bez pytań, w ciągu 30 dni.

Poczułam że ktoś mnie wreszcie rozumie. A na tym ostatnim ćwiczeniu to się poryczałam.

- Anka -

Nie myślałem wcześniej że mam myśli :) Tak jak mówisz, rzeczywiście wierzyłem we wszystko co mi się pojawiło w głowie. Teraz zacząłem siebie obserwować i codziennie zapisuję moje wnioski i zauważyłem że jest lepiej, jestem spokojniejszy w różnych sytuacjach które kiedyś były trudne.

- Kuba -

Pomogłaś mi odczarować, że coś ze mną nie tak ❤️

- Paulina -

Creator:

Monika Górecka
Psychodietetyk

Moja „przygoda” z jedzeniem zaczęła się dawno temu… Jako nastolatka przechodziłam przez zaburzenia odżywiania. Na ciągłe myślenie o jedzeniu straciłam 10 lat swojego życia. Byłam na tysiącu diet – na zmianę z napadami jedzenia… W końcu doprowadziłam do tego, że nawet nie umiałam „normalnie jeść”. 


Dziś od blisko 15 lat jem wszystko i nie tyję. Zostałam psychodietetykiem i dziś w formie online pomagam innym poukładać ich relacje z jedzeniem.

Poczucie własnej wartości
124.50 PLN
249.00 PLN
Sale 50%
Buy now

Secure payment processing

Secured with 256-bit encryption

Powered by WebToLearn.pl