Jak przestać się objadać
w 3 miesiące, bez silnej woli
- KURS ONLINE -
CO ZNAJDZIESZ W KURSIE:
- Otrzymasz pełny, sprawdzony system, przez który przeprowadzam moje klientki indywidualne, dzięki czemu masz pewność, że wdrażając KROK-PO-KROKU tę wiedzę, osiągniesz swój wymarzony cel!
- Szybko masz pierwsze efekty dzięki temu, że 80% lekcji zawiera praktyczne zadania i karty pracy.
- 80% moich klientek przestaje się objadać dzięki tej jednej strategii – teraz możesz poznać ją Ty! I nie, nie chodzi o silną wolę (Moduł 3, Lekcja 3)
- 3 nieświadome błędy, które robi praktycznie każdy kto się objada, przez które napad MUSI się wydarzyć! Pokażę Ci jak je rozbroić zanim będzie za późno (Moduł 3 i 5)
- Czujesz chaos i nie wiesz od czego zacząć wychodzenie z objadania? Moduł 2 sprawi, że wszystko zacznie się układać – serio (Moduł 2 i częściowo 3)
- Czy Twoje napady to emocje, głód, czy nawyk? Oto jak rozpoznać źródło i w końcu przestać kręcić się w kółko (Moduł 2)
- Dlaczego motywacja nie działa… i co robić, żeby w końcu ruszyć z miejsca (nawet jeśli nic Ci się nie chce) (Moduł 1, Lekcja 2)
- Objadasz się od lat? Ta lekcja pomoże Ci uwierzyć, że możesz z tego wyjść – i to bez ściemy z cyklu „nowe życie – nowa ja” (Moduł 1, Lekcja 3 + Moduł 9, Lekcja 6)
- 3 case studies z gabinetu, które otworzą Ci oczy na Twoją własną sytuację (Moduł 1, Lekcja 6)
- Masz dość dietetycznego bełkotu? Te materiały odczarowują bullshit z TikToka, bez pieprzenia o tym co jest „dobre” a co „złe” (Moduł 2, Lekcja 3 oraz cały Moduł 12)
- Oto dlaczego stres trzyma Cię w garści… i jak w końcu zacząć go rozbrajać + 26 różnych pomysłów (Moduł 4)
- Jeśli masz w głowie przełącznik „albo dieta – albo żarcie” to ta strategia jest dla Ciebie (Moduł 6, Lekcja 2)
- Słyszysz w głowie głosy, które Cię ranią? Naucz się ich słuchać z czułością i zamień wewnętrzną wojnę w pokój (Moduł 6)
- Masz przekonania, które sabotują Ci życie? (np. „i tak nic nie zmienię” albo „jak nie schudnę, to nie zasługuję…”) – w Module 7 uczysz się je zmieniać
- Nie wiesz kiedy jesteś głodna, a kiedy syta? Oto jak odzyskać kontakt z ciałem i przestać jeść z automatu (Moduł 8, Lekcja 1)
- Jedno ćwiczenie, które może zmienić Twój sposób jedzenia bardziej niż cała książka o intuicyjnym jedzeniu (Moduł 8, Lekcja 2)
- 3 proste strategie, które pomogą Ci zatrzymać napad zanim w ogóle się zacznie (Moduł 9, Lekcja 3, 4, 5)
- To, co robisz PO napadzie, decyduje, czy utkniesz w poczuciu winy na kolejne tygodnie. Te 2 strategie to Twój ratunek zanim wpadniesz w spiralę „wszystko stracone” (Moduł 9, Lekcje 1 i 2)
- Objadasz się i nie wiesz czemu? Zrozum swoje błędne koło – nie tylko z ostatniego tygodnia, ale z całego życia (i wreszcie z niego wyjdź) (Moduł 5)
- Jak znaleźć swoje prawdziwe potrzeby i wartości – i wyjść z objadania w zgodzie ze sobą (Moduł 10)
Magda
Co się zmieniło? Wszystko! 😆 Dzięki naszym spotkaniom zaczęłam inaczej patrzeć na siebie i swoje życie, z większym spokojem i czułością. Zmieniło się moje podejście do jedzenia, stresu, emocji i codziennych trudności. Przestałam się bać życia, a zaczęłam je naprawdę przeżywać. Mam więcej zaufania do siebie i nie wracam już do starych schematów. Pokazałaś mi, że można inaczej – i że ja też potrafię. Jestem Ci za to naprawdę wdzięczna.
Magda
Holistyczne połączenie ciała + psyche + emocji:
- Rozkręcisz rozchwiany metabolizm i zrozumiesz dlaczego czasem ciało robi to co chce, jakby bez Twojej woli
- Nauczysz się radzić sobie ze stresem i emocjami inaczej niż poprzez jedzenie.
- Przepracujesz sabotujące wewnętrzne przekonania na temat siebie i jedzenia
- Nauczysz się wracać na dobre tory, jeśli zdarzy Ci się zjeść za dużo
- I ogólnie, nauczysz się być SAMODZIELNA i umieć zarządzać swoim jedzeniem.
Kamila
Kiedy się do Ciebie zgłosiłam, czułam się jak chodząca porażka... trochę w to wszystko nie wierzyłam, bałam się, że znowu polegnę. A w ciągu tych kilku miesięcu… zaczęło się układać. Powoli to, co wydawało się nierealne, stawało się moją codziennością. Dzięki Tobie zobaczyłam, że naprawdę da się z tego wyjść. I co najdziwniejsze – dziś myślę, że to wcale nie było aż tak trudne.
Ten kurs nie będzie kolejną próbą siłowej dyscypliny.
To proces, który zmieni sposób, w jaki reagujesz na emocje, stres i jedzenie.
Proces, który pomoże Ci:
- Rozpoznać, co naprawdę uruchamia Twoje napady objadania się.
- Przeprogramować reakcje, które dziś sabotują Twoje zdrowie.
- Zbudować zdrowe nawyki bez silnej woli, wyrzeczeń i ciągłego liczenia kalorii.
- I w końcu – dojść do miejsca, w którym jedzenie przestanie mieć nad Tobą władzę.
To nie jest dieta. To nie jest lista zakazów.
To głęboki proces wewnętrznej transformacji który łączy psychologię, fizjologię i emocje w jeden spójny system.
Kaśka
Zrobiłaś mi w głowie rewolucję!! Kiedyś w głowie wieczna wojna, a teraz spokój. Nawet już nie myślę o jedzeniu jakoś szczególnie. Szok!! A odkąd się widziałyśmy ostatnio 5 kg samo spadło 😂 Żyć nie umierać, dzięki Monia!
W pakiecie otrzymujesz:
- Otrzymujesz Kurs Online “Jak przestać się objadać” – 10 Modułów o wartości 1.500 zł
- Dostajesz gwarantowany dostęp na 12 miesięcy
- Dodatkowo otrzymujesz 6 dodatkowych bonusów o wartości 1267 zł
- Nic nie ryzykujesz, bo dostajesz PEŁNĄ GWARANCJĘ SATYSFAKCJI NA 30-dni.
- Całość jest warta 2767 zł, a teraz możesz mieć to wszystko za ułamek ceny pierwotnej.
Ania
Jestem w szoku, że coś, z czym nie mogę sobie poradzić od gimnazjum mogło być takie proste.
30 DNI BEZ RYZYKA
A wiesz co jest najlepsze?
Że nic nie ryzykujesz.
Wiem, że to co dostajesz jest naprawdę jakościowe.
Przez 30 dni możesz przetestować ten kurs bez ryzyka, a jeśli w tym czasie nie stwierdzisz: „to jest najlepsze szkolenie w tym temacie jakie kupiłam”, to… napisz do mnie maila ([email protected]), a ja bez żadnych pytań odeślę Ci pieniądze.
Patrycja
Zanim trafiłam do Ciebie, próbowałam już wszystkiego – diet, jadłospisów, terapii… Niby wiedziałam, co powinnam robić, ale nie potrafiłam tego zastosować w życiu. Ty pokazałaś mi, jak to w końcu przełożyć na praktykę. Nikt wcześniej nie rozmawiał ze mną jak Ty 😅 Otworzyłaś mi głowę. Dziękuję z całego serca!!
Twórca:
5 DARMOWYCH BONUSÓW:
- 1. Moduł dietetyczny
- 2. Lista 18 sprytnych strategii "jedzeniowych"
- 3. Krótka ścieżka
- 4. Ćwiczenie na świadome jedzenie
- 5. Grupa wsparcia na FB
Bezpieczna obsługa płatności
Zabezpieczone 256-bitowym szyfrowaniem